Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2017
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1737 kcal
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Gras: 81,01g | Prot: 84,22g | Carb: 168,37g.
Colazione: Owsianka, Alesto Daktyle Suszone, Masło Orzechowe, Suszona Morela. Pranzo: Szarlotka z Kruchym Ciastem. Cena: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Yano Hamburger Drobiowy Classic, Jajko Sadzone, Surówka z Kiszonej Kapusty, Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Altro: Kruszwica Masło Roślinne, Żółta Papryka, Pomidor Malinowy, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie, Jajko Gotowane, Indykpol Zapiekany Pasztet Drobiowy. Di più...
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2376 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 10 ore, Cucinare - 1 ora e 11 minuti, Stretching (yoga) - 10 minuti, Ellittica - 40 minuti, Pulizia - 2 ore e 6 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 53 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sokolica83
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