Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2017
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1289 kcal
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Gras: 99,51g | Prot: 77,55g | Carb: 17,08g.
Colazione: Flora Original Pro-Activ, Pan 🍞Low Carb, Aguacate, Lechuga de Hoja Verde. Pranzo: Flora Original Pro-Activ, Café Descafeinado, Serpis Aceitunas Rellenas de Anchoa + Ligeras, Iliturgi Aceite de Oliva Virgen Extra PICUAL ORO, Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Chuleta de Ternera. Cena: Entrepinares Queso de Oveja, Argal Bacon de Pavo Gourmet Oliving, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Schara Cabeza de Cerdo, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Primaflor Brotes Baby Leaf. Snacks/Altro: Café Descafeinado, Flora Original Pro-Activ. Di più...
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1925 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 27 minuti, Apple Health - 21 ore e 33 minuti. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di LCAB77
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