Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2017
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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264 kcal
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Gras: 10,61g | Prot: 18,05g | Carb: 27,98g.
Pranzo: Арбуз. Cena: Грецкие Орехи, Миндаль, Лук, Приготовленные Баклажаны, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Di più...
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1766 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ольга Лето
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