Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2017
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 34,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 60,87g | Prot: 66,30g | Carb: 160,81g.
Colazione: Кофе с Молоком, Кофе, Кировский Коржик Молочный, Агуша Детский Творог Классический. Pranzo: Хлеб Черный, Колбаса Варено-Копченая, Борщ Украинский. Cena: Спеленок Сок Яблоко Тыква, Starfit Протеиновый Батончик Ваниль. Snacks/Altro: Малиновое Варенье, Белый Город Молоко 2.5%, Оладьи на Кефире. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vatarw
|