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Morning everyone- well it’s a small loss .. guess I still need to increase my water intake.. still enjoying my coffee shops -daily .. 😀usually lattes ( no sugar , or cakes 😭)
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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155 kcal
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Gras: 2,70g | Prot: 11,50g | Carb: 21,70g.
Colazione: Costa Coffee Skinny Latte (Medio), Nescafe 2 in 1. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
Moving in the right direction, slow and steady and small changes means you should stick with it rather than radical diets and crazy diets that you’ll never stick to.
08 ott 17 da utente: mhairinic
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Storia del Peso di gary20
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