Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2012
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3053 kcal
|
Gras: 108,21g | Prot: 216,17g | Carb: 405,78g.
Colazione: quest bar, carlson fish oil, spinach, fiber one 80, kashi golean, 2% milk, blueberries, eb egg. Pranzo: cocoa roast almonds, spinach, meijer california stir fry, strawberries, bumble bee salmon, progresso beef pot roast. Cena: almonds, Blackberries, Crunchy Peanut Butter, Chocolate Peanut Butter Bar, Low Fat Small Curd Cottage Cheese. Snacks/Altro: quest bar, sugar free jello, pistachio nuts, carrot, Dark Chocolate Dreams Peanut Butter, fiber one chewy bar, eb egg, dannon light & fit toasted, quest bar, ben & jerry's greek, apple, Organics - Broccoli & Carrots, extra gum. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|