Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2017
|
44,4 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
653 kcal
|
Gras: 20,55g | Prot: 27,85g | Carb: 92,80g.
Colazione: Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Siyah Zeytin, Galete, Yeşil Biber, Dereotu. Pranzo: Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Altınkılıç Kefir. Snacks/Altro: Ülker Altınbaşak Kakaolu Kremalı Kepekli Bisküvi, Simbat Badem İçi, İncir, Kuru Kayısı, Türk Kahvesi. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ayçablgn
|