|
Все ребята и девчата! Беру себя снова в руки, а то что-то хандрила немного! Еду записываю, последний месяц с этим была напряжёнка :) ещё 7 кг надо добить ударными темпами! Всем удачи и мне!
|
72 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
916 kcal
|
Gras: 39,79g | Prot: 25,60g | Carb: 114,96g.
Colazione: Дикси Каша Овсяная Ассорти со Сливками, Банан. Pranzo: Дикси Котлеты Домашние, Увелка Гречка в Пакетиках, Яичная Лапша (Приготовленная). Di più...
|
peso stabile
|