Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2017
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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788 kcal
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Gras: 20,58g | Prot: 47,31g | Carb: 93,92g.
Colazione: AH Hollandse Aardbeien. Pranzo: AH Tortilla Wraps Meergranen, Conimex Woksaus Sweet & Sour, Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt). Cena: HAK Bruine Bonen, AH Verspakket Pompoensoep. Snacks/Altro: Crystal Clear Sparkling Lemon, Euro Shopper Crunchy Muesli, AH Puur & Eerlijk Biologische Bloemenhoning, AH Doosjevol Blauwe Bessen, AH Hollandse Aardbeien, Jumbo Biologische Magere Kwark, Alpro Coconut Original, AH Taugé. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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