Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2017
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1468 kcal
|
Gras: 64,37g | Prot: 101,77g | Carb: 119,76g.
Colazione: для Гурманов Хлеб Тостовый Зерновой, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Изюм (без Косточек), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Орех Пекан, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна. Pranzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Экомилк Сметана 20%, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Cena: Рыбный Салат с Луком и Яйцом. Snacks/Altro: Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zaychiha1
|