Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2017
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84 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2248 kcal
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Gras: 74,36g | Prot: 65,94g | Carb: 326,35g.
Colazione: Сибирские Блины Морс Брусничный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Велком Карбонад, Кофе с Молоком. Pranzo: ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл, Лента Блинчики с Курицей. Cena: Кофе с Молоком, Вафли, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Суши. Di più...
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2880 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di OliviaVai
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