Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2017
|
60 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2050 kcal
|
Gras: 98,46g | Prot: 109,83g | Carb: 186,26g.
Colazione: Киви, Вологодские Продукты Сметана 15%, Вологжанка Творог Обезжиренный, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Cena: Вологодские Продукты Сметана 15%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Снежное Лакомство Пломбир Классический. Snacks/Altro: Вологодский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Апельсином, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RishaMichurina
|