Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2017
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2523 kcal
|
Gras: 119,77g | Prot: 215,71g | Carb: 144,06g.
Colazione: Clara de Ovo, Queijo Coalho, Cuscuz. Cena: Pepino (Descascado), Ovo, Peito de Frango, Lebom Queijo Coalho, Quaker Aveia em Flocos. Snacks/Altro: Amendoim, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Banana, Peito de Frango, Quaker Aveia em Flocos, Peito de Frango, Quaker Aveia em Flocos. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Graciellex
|