Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2017
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100,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3187 kcal
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Gras: 165,49g | Prot: 272,67g | Carb: 152,00g.
Colazione: Biedronka Awokado, Serek Wiejski, BioTech USA Iso Whey Zero, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko (Całe), Vitae d'Oro Olej Rzepakowy. Pranzo: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany, Karczek. Cena: Śledź, Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny), Wołowina. Snacks/Altro: Olej Lniany, Jajko na Twardo, Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny), Pomidory, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, BioTech USA Iso Whey Zero, Zott Ser Twarogowy Chudy, Migdały. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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