Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2017
|
106,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1664 kcal
|
Gras: 77,74g | Prot: 126,53g | Carb: 110,11g.
Colazione: Куриные Грудки (Жареные), Куриные Грудки (Жареные), Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Семга Слабосоленая, Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Грудки. Cena: Чай с Сахаром, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Flash230570
|