Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2017
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 58,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1063 kcal
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Gras: 32,75g | Prot: 52,23g | Carb: 113,37g.
Colazione: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff. Pranzo: Zonnatura Teff, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Cena: AH Maaltijdsalade Gerijpte Geitenkaas Rogge, Olijfolie, AH Oranje Paprika, AH Courgette, Jumbo Krieltjes in de Schil, Tivall Falafel. Snacks/Altro: AH Snoeptomaatjes, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, AH Snoeptomaatjes, OLA Raket. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di njomnjom
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