Diario di hatice göler, 09 ott 17

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64,5 kg Perso fino ad ora: 0,5 kg.    Rimanenti: 4,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

425 kcal Gras: 19,15g | Prot: 28,00g | Carb: 35,49g.   Colazione: Beyaz Ekmek, Sürülmelik Peynir, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Et Haşlama, Ev Yapımı Yoğurt, Üzüm, İncir. Di più...
1678 kcal Esercizio: Salire le Scale - 10 minuti, Arc Trainer - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di hatice göler


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