Diario di Charissalynn , 06 ott 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2017
101,7 kg Perso fino ad ora: 8,8 kg.    Rimanenti: 17,8 kg.    Dieta seguita: 100%.

1650 kcal Gras: 138,70g | Prot: 71,57g | Carb: 29,25g.   Colazione: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Lime Juice, Coffee, Unsalted Butter Stick. Pranzo: Happy Farms Monterey Jack Cheese, Friendly Farms Sour Cream, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Summer Squash (from Frozen, Fat Added in Cooking), Clancy's Original Old Fashioned Pork Rinds, Lunch Mate Hard Salami. Cena: Cumin, Chili Powder, Pecans, Countryside Creamery Sweet Cream Unsalted Butter, Onions, Minced Garlic, Hunt's Crushed Tomatoes, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Publix Green Bell Pepper. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Charissalynn


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