Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2017
|
97 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
996 kcal
|
Gras: 61,46g | Prot: 87,15g | Carb: 22,23g.
Pranzo: Continente Queijo da Serra, Tomates Cereja, Frango Assado. Cena: Ovo Escalfado, Sopa de Legumes sem Batata. Di più...
|
|
3218 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 4 ore, Pulizia - 2 ore, Cucinare - 2 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luisabino
|