Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2012
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1085 kcal
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Gras: 27,56g | Prot: 64,56g | Carb: 144,95g.
Colazione: Whole Milk, Egg (Whole), Coffee (Brewed From Grounds), Herring Fish Oil, Whole Milk. Pranzo: Tap Water, Strawberries, Tasty Cheese Slices, Cream of Chicken Soup. Cena: Sweet Chilli Sauce, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), White Rice, Prawns. Snacks/Altro: Sweet Chilli Sauce, Strawberries. Di più...
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2140 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 36 minuti, Riposare - 15 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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