Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2017
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1317 kcal
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Gras: 59,91g | Prot: 87,27g | Carb: 103,84g.
Colazione: Kaneel, Euro Shopper Bloemenhoning, Alpro Coconut Original, Quaker Havermout (40g). Pranzo: AH Parmigiano Reggiano DOC 32+, AH Pesto Alla Genovese, Gemengde Sla, Lidl Magere Franse Kwark, AH Gerookte Kipfiletplakjes, AH Tortilla Wraps Meergranen. Cena: Olijfolie, Remia Friteslijn, Zoete Aardappel, AH Biologisch Cherry Tomaten, Zalmmoot. Snacks/Altro: AH Runderreepjes Naturel, AH Gerookte Kipfilet, Mandarijn. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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