Diario di LCAB77, 10 ott 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2017
67,7 kg Perso fino ad ora: 6,1 kg.    Rimanenti: 5,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1398 kcal Gras: 96,83g | Prot: 86,57g | Carb: 34,70g.   Colazione: Falsa Nutella, Aguacate, Café Descafeinado, Terraviva Mix Brotes, Pan 🥖 Low Carb Correcto. Pranzo: Brownies Low Carb, Torre de Nuñez Pancarta Curada, Coles de Bruselas, Repollo, Gadis Lacón Torre de Núñez Desalado. Cena: IFA Eliges Bacon Cocido Ahumado, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Ordesa Aceite Acalorico, Aguacate, Pan 🥖 Low Carb Correcto, Hacendado Aceitunas Rellenas de Limón 🍋, Terraviva Mix Brotes, Hacendado Aceitunas Manzanilla Rellenas de Pasta de Pimiento. Snacks/Altro: Café Descafeinado. Di più...
2276 kcal Esercizio: Lavori domestici - 2 ore, Apple Health - 22 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di LCAB77


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