Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2017
|
104,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2374 kcal
|
Gras: 108,13g | Prot: 199,40g | Carb: 144,99g.
Colazione: Чай с Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хлеб Черный, Горбуша Соленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Куриная Грудка, Рис Вареный. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Flash230570
|