Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2017
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1646 kcal
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Gras: 18,74g | Prot: 180,45g | Carb: 175,46g.
Colazione: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Body & Fit Eiklar, Lidl Haferflocken. Pranzo: Beste Ernte Broccoli, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Golden Sun Parboiled Reis. Cena: Parboiled Reis, Hähnchen Minutenschnitzel, Parboiled Reis, Broccoli, Hähnchen Minutenschnitzel. Snacks/Altro: Myprotein Omega 3. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di BenZac
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