Diario di ritafit80, 10 ott 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2017
90,6 kg Perso fino ad ora: 8 kg.    Rimanenti: 4,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

974 kcal Gras: 31,86g | Prot: 45,03g | Carb: 125,61g.   Colazione: Fontaneda Galleta Maria Integral Soja, Hacendado Leche de Soja. Pranzo: La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Arroz Redondo. Cena: Judías Verdes, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel, Lidl Tortitas de Arroz. Di più...
2683 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ritafit80


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