Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2017
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1756 kcal
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Gras: 65,66g | Prot: 62,64g | Carb: 208,45g.
Colazione: Smucker's Red Raspberry Jam, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Egg, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, Coffee with Cream. Pranzo: Casserole or Mashed Sweetpotato, Kraft 2% Mexican Style Four Cheese, Zatarain's New Orleans Style Dirty Rice Mix. Cena: Merlot Wine, Ranch Style Black Eyed Peas Seasoned with Bacon, Sour Cream, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Baked Potato (Peel Eaten), Tijuana Flats Blackened Chicken. Snacks/Altro: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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