Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2017
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99,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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824 kcal
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Gras: 64,10g | Prot: 45,23g | Carb: 19,00g.
Colazione: Aceite de Girasol, Aceite de Coco, Café, Berenjena Cocida, Tremblay Queso Cremoso. Pranzo: Frutillas, Café, Carrefour Atún Desmenuzado en Aceite y Agua, Berenjena Cocida, Tremblay Queso Cremoso. Cena: Café. Snacks/Altro: Café. Di più...
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3740 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Guardare la TV - 6 ore, Stare seduti - 12 ore, Dormire - 5 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di miguel.arg
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