Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2017
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57 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1082 kcal
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Gras: 43,09g | Prot: 143,91g | Carb: 21,15g.
Colazione: Ei. Pranzo: Fitline Basics Sensitive, Hähnchenbrust. Cena: Gurke (mit Schale), Lidl Wildlachsfilet. Snacks/Altro: Fitline Restorate, Aldi Tofu Natur. Di più...
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1740 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 20 minuti, Guidare - 2 ore, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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