Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2017
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1626 kcal
|
Gras: 62,74g | Prot: 109,87g | Carb: 166,59g.
Colazione: Яблоко, Лидкон Овсянка Геркулес, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Малина. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ferelli Масло Оливковое Нерафинированое, Эколайн Перловка. Cena: Аджика, Хлеб Черный. Snacks/Altro: Брест-Литовск Сметана 20%, Савушкин Творог 1%. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ВалентинаValentina
|