Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2017
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 48,47g | Prot: 57,62g | Carb: 202,20g.
Colazione: Пирожное Картошка, Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Свиная Корейка (Вырезка), Магнит Хлеб "Южный", Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2.5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Pranzo: Сосиски, Пшеничная Каша, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. Cena: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Кофе с Молоком и Сахаром, Rainbow Малиновое Варенье, Рамоз Творог Обезжиренный, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%. Snacks/Altro: Сливы, Магнит Хлеб "Южный", Чай с Сахаром, Шоколад. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|