Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2017
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
701 kcal
|
Gras: 22,05g | Prot: 57,57g | Carb: 70,30g.
Colazione: Кофе с Молоком, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Pranzo: Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Красные Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Хлеб Черный, Теремок Гороховый Суп Постный. Snacks/Altro: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Amapola Конфета Фундук и Ваниль, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha_e_
|