och nö :( war ja aber klar, dass da noch eine Quittung kommen musste ...
|
69 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
870 kcal
|
Gras: 43,84g | Prot: 22,17g | Carb: 102,68g.
Pranzo: Clementinen, Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Äpfel, Banane. Cena: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, DM Bio Soja Creme Cuisine, Zucchini, DM Bio Vegetarische Bratlinge. Snacks/Altro: Latte Macchiato. Di più...
|
|
1802 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
Commenti
Guten Morgen! Dann jetzt einfach weitermachen. Du weißt ja, wie's geht. 😘
11 ott 17 da utente: Luise Freiheit
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hannaw1987
|