Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2012
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1995 kcal
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Gras: 49,64g | Prot: 68,04g | Carb: 288,72g.
Colazione: Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk, Multi-Grain Sandwich Thins, Cream Cheese (Low Fat), Sugar, Grapes, Regular Instant Oatmeal. Pranzo: Milano Cookies - Double Chocolate, Three-Bean Chili with Griller's Crumbles. Cena: Thin Crust Cheese Pizza. Snacks/Altro: Alcoholic Beverage (94 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Tonic Water, Honey Turkey, Light Popcorn, Broccoli Bites with Cheese, Baked Ruffles Original (Frito-Lay), Doritos - Baked - Nacho Cheese - Tortilla Chips, Honey Turkey, Classic Cola (Stock & Family Fridge Pack). Di più...
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2084 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 6 ore, Stare in piedi - 2 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Suonare - 2 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di conductor
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