Diario di Kengell, 25 apr 12

Stupid Ccf.scales at c desk in I'm had me at 215
95,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 29,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1785 kcal Gras: 85,86g | Prot: 92,45g | Carb: 158,47g.   Colazione: Bacon, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Mixed Vegetables - Freshly Frozen, Cream (Half & Half), Home Fries, American Cheese, Fried Egg. Pranzo: Bountiful Beer Bread, Spinach Artichoke Dip. Cena: Canola Vegetable Oil, Beef Liver, Onions, Home Fries, Beef or Meat Gravy, Beef Chili with Beans. Di più...
2835 kcal Esercizio: Stare in piedi - 5 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 2,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Kengell


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