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Meta para o dia 19/10 estar abaixo dos três dígitos prá nunca mais voltar.😍😍😍
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101,2 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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527 kcal
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Gras: 13,04g | Prot: 50,84g | Carb: 49,30g.
Colazione: Dr. Oetker Gelatina Diet Uva. Pranzo: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface de Folha Verde. Cena: Alface de Folha Verde, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Altro: Forno Mágico Peta, Natural One Suco Detox Maracujá. Di più...
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3501 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 45 minuti, Zumba - 1 ora, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di reeducando_a_lili
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