Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2017
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 64,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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687 kcal
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Gras: 18,46g | Prot: 53,19g | Carb: 66,62g.
Pranzo: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned). Cena: Quest Bar Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Altro: Aeroplane Jelly Lite (Packet), Aeroplane Jelly Lite (Packet). Di più...
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Aumentando 6,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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