Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2017
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56 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1600 kcal
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Gras: 53,78g | Prot: 71,93g | Carb: 212,40g.
Colazione: Mollis Овсяная Каша с Клубникой, Heinz Кетчуп Томатный, Заповедные Продукты Колбаса Докторская Варёная, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Pranzo: Золотой Петушок Лазанья с Соусом Болоньез. Cena: Останкино Сосиски Филейные, Жареная Картошка. Snacks/Altro: Продукт От Ильиной Вареники с Творогом, Банан. Di più...
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1788 kcal
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Esercizio:
Leggere - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Lavoro - 4 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Елена Сладкоежкина
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