Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2012
|
135,6 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 26,42g | Prot: 111,74g | Carb: 177,57g.
Colazione: watermelon, Source 0% Vanilla Tango Yogurt, protein, Water. Pranzo: GREEN OLIVES, water, Canned Salmon, salad. Cena: Parmesan Cheese (Hard), pasta sauce, pasta, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Snacks/Altro: 1 Xl Steeped 2 Milk Sweetner, banana. Di più...
|
|
4870 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (molto veloce) - 28 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Cute profile pic, Tarla! Congrats on getting into the 200 club! You are rockin it. Keep up the great effort; your daughters are going to love you longer for it!
26 apr 12 da utente: DairyKing
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|