Diario di ODrox, 12 ott 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2017
56,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 1,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1369 kcal Gras: 56,94g | Prot: 33,04g | Carb: 182,20g.   Colazione: Tarte aux Pommes (deux Croûtes), Nestlé Caro. Pranzo: Picard Cannelloni à la Ricotta et aux Épinards. Cena: Tarte aux Pommes (deux Croûtes), Concombre (Pelé), Réghalal Saucisse de Volaille, Pommes de Terre Sautées, Haricots Verts(Congelés). Snacks/Altro: Carrefour Châtaignes Pelées au Feu. Di più...
1490 kcal Esercizio: Vélo - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ODrox


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