Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2017
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1548 kcal
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Gras: 65,47g | Prot: 51,92g | Carb: 186,94g.
Colazione: Envia Fromage Blanc 3,1%, Épi d'or Pain de Mie Complet (78g), Crêpe au Sucre. Pranzo: Bonne Maman Gâteau Marbré au Chocolat, Pâturages Fromage Blanc 8%, Picard Lasagnes aux Légumes Grillés et à la Mozzarella. Cena: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Pâturages Fromage Blanc 8%, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Altro: Monoprix Beurre Doux, Biscotte, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Pomme, Poires. Di più...
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1915 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 35 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di choupinette57
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