Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2017
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1476 kcal
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Gras: 58,72g | Prot: 71,24g | Carb: 158,78g.
Colazione: Kaneel, Jumbo Bloemen Honing, Alpro Coconut Original, Quaker Havermoutpap. Pranzo: AH Truffelmayonaise, Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing, Speltbrood, Nestlé Chai Tea Latte. Cena: Chilisaus, Tortilla Wrap, Vivera Krokante Kipschnitzel, Groene Paprika. Snacks/Altro: TopVit Magere Kwark Aardbei, Dolce Gusto Chai Tea Latte. Di più...
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peso stabile
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