Diario di goldschmiedelin, 12 ott 17

Hallo ihr Lieben

immer mehr WInter als Herbst hier ...
grüble immer noch über mein Sonntagsessen mit dem Besuch: unsere "Hausmannskost" ist echt deftig, nix für nen Sonntag Abend ... jetzt werd ich wohl einen Rollbraten machen und Salate, dann kann ich auch einfacher mitessen ... sieht so blöd aus wenn die Köchin die Hälfte des Essen liegenlässt ...

Dann werd ich heute mal beim Metzger einen schönen Rollbraten vorbestellen.

Ansonsten gibts ja heute die Kartoffelpuffer 😋, dafür heute morgen nur Quark gefrühstückt mit Banane ... das wird aber nicht meins: entweder herzhaft (Brot mit Schinken) oder wenn süß dann Porridge mit Obst.
Versuch macht kluch 😂...

Ich wünsch euch allen einen schönen Tag, allen Kranken und Angeschlagenen gute Besserung ... lasst es euch gut gehen.

Barbara😘
102,5 kg Perso fino ad ora: 17,5 kg.    Rimanenti: 22,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1574 kcal Gras: 61,98g | Prot: 76,84g | Carb: 182,01g.   Colazione: Banane, Quark mit Haferkleie. Pranzo: Kartoffelpuffer. Cena: Blumenkohlsalat mit Ei und Schinken. Snacks/Altro: Birnen, Apfel. Di più...
2721 kcal Esercizio: Cucinare - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Doccia - 5 minuti. Di più...
peso stabile


Commenti 
Guten Morgen!😲 Wie wahr sein Spruch ist!👍 
12 ott 17 da utente: Amigo45
Dir auch einen schönen Tag 🙋 
12 ott 17 da utente: Monesa70
Dir auch schönen Tag liebe Barbara🐞 
12 ott 17 da utente: Pavanka
Hab auch einen schönen Tag!😊 
12 ott 17 da utente: CT246
😂😂😂 
12 ott 17 da utente: Viviace

     
 

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Storia del Peso di goldschmiedelin


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