Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2017
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1193 kcal
|
Gras: 40,70g | Prot: 148,62g | Carb: 55,82g.
Colazione: Помидоры, Жареное Яйцо, Капуста, Кофе с Молоком и Сахаром, Приготовленный Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молком Кефир Обезжиренный. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Молком Кефир Обезжиренный, Капуста. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Капуста, Молком Кефир Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Seva.22.06.84
|