Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2017
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 98,40g | Prot: 103,47g | Carb: 48,40g.
Colazione: Лосось на Пару, Сыр Маасдам, Авида Молоко 3,2%, Яйцо, Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Pranzo: Мираторг Котлеты из Мраморной Говядины. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di anechka_hudeet
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