Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2017
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1313 kcal
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Gras: 51,46g | Prot: 78,13g | Carb: 142,94g.
Colazione: Бутерброд с Красной Рыбой, Сырники Домашние. Pranzo: Гречанки, Салат из Огурцов и Помидоров. Cena: Макфа Макароны Отварные, Говядина Отварная. Snacks/Altro: Агуша Йогурт Засыпай-Ка, Яблоко. Di più...
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1707 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 3 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 4,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di a_pedra
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