Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2017
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1940 kcal
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Gras: 61,61g | Prot: 119,32g | Carb: 222,25g.
Colazione: Kaneel, AH Excellent Acacia Honing, Alpro Coconut Original, Quaker Havermout (40g). Pranzo: AH Ravigottesaus, Gebakken Kibbeling. Cena: Pompoensoep, Lasagne met Vlees. Snacks/Altro: Sushi met Groenten en Zeevruchten, TopVit Magere Kwark Aardbei, TopVit Magere Kwark Aardbei. Di più...
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peso stabile
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