Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2017
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1369 kcal
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Gras: 102,68g | Prot: 81,29g | Carb: 22,18g.
Colazione: Café Descafeinado, Brownies Low Carb. Pranzo: Café Descafeinado, Arias Mantequilla Fácil de Untar, Milbona Yogur Griego Natural, Ordesa Aceite Acalorico, Hacendado Aceitunas Manzanilla Rellenas de Pasta de Pimiento, Aguacate, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Edulis Ensalada 🥗 Trío con Kale. Cena: Choví Allioli, Ordesa Aceite Acalorico, Aguacate, Masa de Almendras para Tortitas 🥞 o Gofres, IFA Eliges Bacon Cocido Ahumado, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Caladero Filetes de Lubina. Snacks/Altro: Brownies Low Carb, Café Descafeinado. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di LCAB77
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