Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2017
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1697 kcal
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Gras: 46,23g | Prot: 75,31g | Carb: 248,49g.
Colazione: Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli, İçim Light Süt. Pranzo: Sütaş Ayran, Tavuk Döner. Cena: Çiğ Köfte. Snacks/Altro: Altınkılıç Kefirix. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ugurdmrc
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