Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2017
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
969 kcal
|
Gras: 46,04g | Prot: 83,52g | Carb: 53,98g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Свинина Запеченая. Cena: Сельдь Соленая, Картошка Печеная. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Мерси Молочный Шоколад. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha_e_
|