Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2017
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1947 kcal
|
Gras: 62,77g | Prot: 133,21g | Carb: 229,53g.
Colazione: Сухие Цельные Семена Кунжута, Добродия Овсянка Геркулес, Вареное Яйцо. Pranzo: Тыква, Арахис, Капуста, Молодая Морковь, Свеклы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зимовье Баклажаны, Лосось Морской Мир, Жменька Рис Круглозернистый. Cena: Словяночка Творог 0%, Зимовье Баклажаны. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mkrukovsky
|